Nos Services
Notre approche sur mesure allie passion et expertise pour booster votre bien-être. De coaching individuel et en groupe, à la boxe et aux programmes de remise en forme, chaque service est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs et vivre une vie plus active et équilibrée.
Coaching personnel
Rencontrez Anouk, votre coach personnelle dédiée au bien-être. Située au cœur du vieux Carouge, elle propose des séances sur mesure, adaptées à tous les âges et niveaux de forme. Son approche bienveillante et motivante vous aide à vous sentir bien dans votre corps, à entretenir votre forme et à profiter pleinement de chaque séance. Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, renforcer votre musculature ou simplement intégrer plus de mouvement dans votre quotidien, Anouk vous accompagne avec expertise et passion pour faire de chaque entraînement un moment de plaisir et de bien-être.
Coaching
en groupe
Profitez de séances de coaching en groupe animées par Anouk, spécialement conçues pour favoriser la motivation collective. Limité à 5-6 participants maximum, ce format vous garantit un suivi personnalisé tout en bénéficiant de l’énergie d’équipe. Dans une ambiance conviviale et stimulante, vous améliorerez votre forme, renforcerez votre musculature et atteindrez vos objectifs de bien-être. Venez partager une expérience enrichissante et dynamique !
Boxe
Plongez dans l’univers de la boxe, un sport complet alliant technique, cardio et renforcement musculaire. Animées par Anouk, notre coach passionnée, ces séances sont conçues pour tous les niveaux. Que vous soyez novice ou expérimenté, vous profiterez d’un entraînement stimulant dans un cadre convivial, vous aidant à repousser vos limites et à renforcer votre confiance en vous.
Mise en
forme
Vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme et vous souhaitez reprendre une activité sportive, mais vous ne savez pas par où commencer ? Notre service « Mise en forme » est conçu pour vous aider à retrouver votre énergie et votre bien-être. Nous élaborons un programme adapté à votre niveau, vous guidant pas à pas pour intégrer progressivement le sport dans votre quotidien. Grâce à un accompagnement personnalisé et bienveillant, vous redécouvrirez le plaisir de bouger et poserez les bases d’un mode de vie sain et équilibré. Transformez votre quotidien et reprenez le contrôle de votre bien-être !
Partenariat
Enrichissez notre offre pour proposer un service complet ! Si vous souhaitez intégrer des cours complémentaires de Yoga, Pilates ou autres disciplines, nous sommes ouverts à la création de partenariats. De même, si vous êtes un professionnel désirant louer notre salle pour dispenser vos cours, collaborons pour offrir une expérience globale et de qualité à notre communauté. Ensemble, développons des synergies qui répondent aux besoins de tous.
À propos
Ancienne gymnaste et championne nationale suisse, Anouk met son expérience de haut niveau au service de votre bien-être. Grâce à sa rigueur, elle offre une approche personnalisée pour atteindre performance et équilibre. Découvrez sa méthode authentique, fruit d’années de compétition, pour révéler le meilleur de vous-même.
Un lieu insolite
Découvrez Atelier Sport, une salle de sport authentique.
Notre espace vous offre bien plus qu’un simple lieu d’entraînement : une expérience unique alliant sport , convivialité et bien-être.
Au coeur du
vieux Carouge
Expérience
unique
Galerie
Si vous souhaitez garder la forme tout en passant un moment fun,
contactez-nous par téléphone pour discuter de vos besoins et fixer un rendez-vous.
